Jornal de Campinas

Ansiedade: o mal da sociedade contemporânea

Atualmente a palavra ansiedade é uma das mais pesquisada nos sites de busca da internet, isso mostra como a humanidade está adoecendo aos poucos

307e6f6d7bf5379d3dd10444e6d5f1fd medium

Pessoas que sofrem com ansiedade sentem uma preocupação excessiva, medo em situações “simples” do cotidiano ou mau pressentimento, como se algo de ruim fosse acontecer a qualquer momento. Um dos fatores principais é o mundo cada vez mais acelerado, a produção capitalista que cria coisas desnecessárias e o consumismo impulsiona ainda mais essa prática.

É neste cenário que a ansiedade se manifesta, quando existe uma luta constante contra as cobranças da vida e que na maioria dos casos nem são suas, mas da sociedade. Ter um instinto competitivo e autocobrança faz com que o ansioso permaneça em constante alerta e desperta a necessidade de sempre estar à frente dos outros, e com isso não vive no presente mas, sim, no futuro.

No livro Código da Alma, publicado pela Editora Luz da Serra, a autora Patrícia Cândido, professora e pesquisadora na área da espiritualidade há mais de 15 anos, explica de uma forma muito prática o impacto das nossas ações no cotidiano e como elas contribuem para a construção de um corpo doente. Além disso, a escritora mostra um caminho para a cura natural.

A vida acontece conforme ela deve ser e compreender que a ansiedade não fará com que o tempo acelere, pode ajudar muito. Utilizar da Fitoenergética, praticar terapia, meditação ou yoga auxilia no processo de respiração e ficar concentrada no presente também são estratégias muito eficientes para que a pessoa não sofra esse mal que assola 9,3% da população brasileira.

Read Previous

Inovar é questão de sobrevivência

Read Next

Estão abertas as inscrições para a 11ª Olimpíada Nacional em História do Brasil

Leave a Reply

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *