Lázara Paes Leme 
Retiro Urbano/folder de divulgação
Um grupo de profissionais – Cami Gurgel, nutricionista, Val Morelli, naturopata, e Sabrina Morelli, acupunturista – organiza o Retiro Urbano – Mulher de Fases, em Campinas. Evento dedicado às mulheres, que será realizado dia 16 de agosto, sábado, das 8:00h às 17:00h, e traz a proposta de acolhimento, reconexão e transformação. Com práticas inspiradas em técnicas chinesas, respeitando os ciclos da Lua e os próprios ciclos hormonais da mulher, o grupo vai trabalhar o equilíbrio do corpo, mente e alma. O local do retiro é no Mezanino do Panela de Barro (Rua Santo Antonio Claret, 164, no Jardim Chapadão). As inscrições estão abertas pelo whatsapp (19) 99606-0751.
As atividades de vivências e palestras serão realizadas de maneira leve e harmoniosa, através da aplicação de técnicas ancestrais baseadas na medicina chinesa como respiração, práticas corporais, meditação, automassagem, e massagem sonora, além de bate-papo sobre da nutrição funcional para saúde da mulher, sempre dentro do objetivo de levar conhecimentos para entender como potencializar cada fase nesse ciclo feminino, como se cuidar em cada fase lunar. “Este é um retiro especialmente para mulheres que buscam equilíbrio entre saúde e bem-estar, será um momento pra retirar-se da correria, dos compromissos, dos afazeres diários, é um momento de autocuidado, de autoconhecimento, de aprendizado de como se conectar com a natureza e resgatar a sua essência”, explica Cami Gurgel.
No período haverá dois coffee breaks para confraternização e, ao final do dia, as participantes receberão e-books com dicas e receitas de alimentação funcional.
Retiro Urbano Mulher de Fases
🌙 O que vamos vivenciar:
🔹 Fases da Lua e Ciclos Femininos: como alinhar suas emoções e hormônios aos ritmos da natureza
🔹 Exercícios energéticos e práticas corporais chinesas para equilíbrio físico e emocional
🔹 Harmonia com a natureza: espaço de troca, escuta, cuidado e bem-estar
🔹 Dicas nutricionais e de alimentação saudável, com orientações de nutricionista
🔹 📅 Data: 16 de agosto
🕗 Horário: das 8h às 17h
📍 Local: Mezanino do Panela de Barro
☕ Dois coffee-breaks inclusos
🎟️ Vagas limitadas
💰 Investimento: R$ 440,00
Informações: (19) 99606-0751.
