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Categoria: Alimentação Saudável

Alimentação balanceada: Especialista revela quais alimentos podem contribuir para uma mente mais saudável

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O que comemos desempenha um papel crucial na manutenção da saúde física, mas sabia que uma alimentação balanceada também contribui para o equilíbrio emocional e cognitivo? Aproveitando a campanha “Janeiro Branco”, que vem para trazer

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De macro a micronutrientes: alimentação balanceada é o segredo para uma vida de energia para quem pratica esportes

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*Por Isabela Xavier  Os macronutrientes são nutrientes que ajudam a fornecer energia e o organismo precisa deles em grande quantidade, são eles: carboidratos, gorduras e proteínas. Os carboidratos evitam que as proteínas dos tecidos sejam

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Onda de Calor em SP: Saiba como hidratar o corpo durante esse período

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Nutricionista dá dicas de alimentação e hábitos diários que podem ajudar nos dias quentes Nos últimos dias foram registradas altas temperaturas em São Paulo e em vários outros locais do Brasil. E, a expectativa é

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Obrigatoriedade de água filtrada gratuita em bares e restaurantes vira lei no Estado de São Paulo

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Sancionada pelo governador Tarcísio de Freitas nesta terça-feira (12), lei visa garantir uma maior proteção à saúde da população Iniciativa do Parlamento Paulista em defesa do consumidor, a Lei 17.747/23 - que obriga bares, restaurantes,

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Plataforma tem dicas de alimentação mais saudável no Dia do Nutricionista

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Nesta quinta-feira, 31, é comemorado o Dia do Nutricionista no Brasil. E, de acordo com um estudo da Universidade Federal de Pelotas (UFPel) em conjunto com a organização global de saúde pública Vital Strategies, a

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